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贝美品读|《皮肤是一层层不同细胞和组织构成的》
【摘要】：
虽然我们的皮肤只有仅仅0.5-4mm的厚度，但是它着实一点也不简单。它是由表皮、真皮、皮下组织三层组成。
皮肤具有保护身体、调节体温、排泄废物等作用。现在面对现代的生活压力、环境污染、辐射等种种外界侵害，肌肤更是要承担起更多的防御与修复的任务。
屋顶—表皮
通常我们所说的干、缺水，一般表现在皮肤的表皮层。表皮是皮肤最外面的一层，平均厚度为0.2毫米，根据细胞的不同发展阶段和形态特点，由外向内可分为5层，分为角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层（也叫有棘层）和基底层。
1、表皮的第一层结构是角质层，是皮肤跟环境面接触的第一道门，由10--20层已经死亡的扁平细胞构成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质内侵，具有保护皮肤，防水，防细菌，固水，吸湿，保湿，防晒等作用。对皮肤具有重要的保护意义，有“皮肤卫士”之称。
角质层皮肤对我们整个人都很重要。我们从妈妈肚子里出来，角质层就是手摸得到的这一层，从一出世到你现在，经历了你今天这个年龄所经历的日月风霜，风风雨雨，如果你从来不去照顾好它，像花园一样，杂草丛生，那你皮肤上会留有很多外界摧残的印记，比如长痘了，不小心抠掉留下疤痕、留下个洞等等。
角质层是最容易受到外界的伤害的。如果这个角质层你从来不去保护它的话，皮肤就会粗糙、暗淡现象，就好像修剪过的草坪是整整齐齐的，没有修剪过的草坪就很粗糙，所以角质层不健康的人摸上去是粗的，而且看上去脸色暗淡，因为角质层上面浮满了肝脏毒素和细胞代谢废物，就如一扇玻璃你经常不抹，灰尘一层一层的积上去，看上都朦朦的了，没有透的感觉，所以如果你的脸暗淡的原因就是角质层不健康，毛孔不够通透。
【护理办法】角质层保养补水是关键，角质层的水不能缺；角质层的水不能杂；角质层的水不能“大”。
2、表皮的第二层结构叫透明层，由2～3层核已死亡的扁平透明细胞组成，是由颗粒层细胞转化而来，细胞排列紧密。细胞核退化逐渐消失，细胞质中透明角质颗粒已液化而透明，折光性强，只有手掌、足底明显。
3、表皮的第三层结构叫颗粒层，是角质细胞完全角化的终点站，由3—5层梭形的已经老去或即将死亡的颗粒细胞组成。颗粒层非常重要，决定你皮肤的抵抗能力好不好，作用是抵挡外界有害物质侵入皮肤，同时过滤紫外线，防止你长斑，如果这个颗粒层你也从来不理它，天生天养，那这个颗粒层一定就会越来越不健康，就如一盆花你不去淋它就会干死掉。
颗粒层一旦不健康，就特别容易受外界的影响，只要外面的气温变了，季节一变化，皮肤马上觉得不舒服，就等于一个人体质差一样，人家打个喷嚏你就感冒了，所以颗粒层不健康的人他的症状一定是：
（1）皮肤很薄。
（2）红血丝。
（3）很容易过敏。
【护理办法】颗粒层吃乳霜！补小分子、脂溶性、有活性的营养是关键！缺乏这些营养皮肤就会显得粗糙无光泽、暗沉。
4、表皮的第四层结构是有棘层，在基底层之上，由4～8层多角形的棘细胞组成，由下向上渐趋扁平，细胞间借桥粒互相连接，形成所谓细胞间桥。是表皮中最厚的一层，细胞之间的棘突相连，细胞间隙中有组织液，为细胞提供营养。棘层中有许多感觉神经末梢，可以感知外界各种刺激。
看上去年龄比实际年龄小的人一定是有棘层保养的非常好，或者是无意当中把有棘层保养好了，他才会显得比实际年龄年轻。因为有棘层的作用是增殖新细胞。
想让你脸上的新细胞多一点，那你就要保养好你的有棘层了。如果有棘层你从来不管它，那你皮肤里面堆着老死的细胞会很多，会把毛孔塞的更满，毛孔会比别人粗点，那肯定就会有黑头，你毛孔敞开那么大，灰尘都会进去。
更重要的是，我们前面讲的代谢废物跟多余的油脂是空气里细菌最爱吃的。那细菌会在这个地方繁殖，一旦细菌在你的毛孔里面繁殖，开始的时候就会发炎，有点红，接下来会化脓，痘痘就长出来了，所以有棘层不健康的人一定会长痘痘、粉刺、毛孔粗、黑头、还会长螨虫。
【护理办法】有棘层吃原液！原液是浓缩的营养，能成为表皮营养的仓库，还能参与伤口愈合。
5、表皮的第五层结构是基底层：为表皮的最内一层，是单层的柱状细胞。是表皮的生发层，与真皮波浪式相接。由基底细胞和黑色素细胞构成。基底细胞在晚上9：00至凌晨1：00钟的睡眠状态下分裂、繁殖 。
表皮最最重要的就是基底层，基底细胞是表皮细胞的生化之源。为表皮各层细胞的再生层，细胞分裂能力佳，是修复受损表皮细胞的大功臣，基底层有色素母细胞是制造黑色素的大本营，透过黑色素吸收阳光中的紫外线，防止紫外线过分渗入体内。
黑色素的作用：光吸收剂，阻止紫外线穿透皮肤，使深部组织免受伤害；保护皮肤免疫细胞，保持免疫监视作用；与自由基形成稳定的化合物，防止衰老。
基底膜带：位于真皮与表皮交界处，厚0、5－1微米，呈波浪型交接，细胞间有间隙，主要含有中性粘多糖，是真皮与表皮进行物质交换的场所,能够交换原料和氧气的半渗透膜。也是真皮的“报信员”。
【护理办法】基底层吃小分子精华，如果缺乏,皮肤就会松驰形成皱纹。可以通过敷面膜、仪器导入也能够把精华输送进基底，保持充足的活力和健康的状态。
房间——真皮
每到换季时节，皮肤最不让人省心。各种肌肤问题频频出现：起皮、痘痘、干痒、细纹......大家有没有想过，是因为真皮层出现了问题？很多宝宝都不知道真皮层到底是什么？它在皮肤中扮演着什么角色？
真皮层正常人体的皮肤的第二层细胞，真皮位于表皮之下，与表皮呈波浪状牢固相连，真皮厚度约为表皮的10倍，由大量纤维细胞和基质构成，并含丰富的血管、淋巴管、神经、腺体、立毛肌等。
真皮层作用：
1、为表皮输送养份，高能量物质储存。
2、皮肤富延展性及弹性。
3、防御体系，减少异物与其它有害物质对肌肤的损伤。
皱纹的形成真皮说的算：皱纹的形成主要是细胞生长因子逐渐减少、新陈代谢减缓，胶原蛋白缺失，弹性纤维断裂形成的网状层塌陷。
【护理办法】真皮层吃玻尿酸、吃因子！玻尿酸补基质；因子补活力补胶原；25岁开始必须修真皮。
地下室—皮下组织
地基基础决定上层建筑。皮下组织作为皮肤的“储能库”，内部充满了脂肪，中间贯穿着血管和神经，不仅能为上层的皮肤提供营养，还能起到支撑、保暖、缓冲压力的作用。
在衰老过程中，我们皮肤皮下组织的脂肪会不断流失，原本充盈的脂肪层下移了之后，皮肤就没有了支撑，所以会变得松松垮垮。
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