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ALLAITEMENT
Nourrir votre bébé au lait maternel est sans doute le meilleur moyen pour lui bâtir, dès le premier jour, une solide santé. Les bébés alimentés de cette manière, la plus naturelle de toutes, dorment mieux, absorbent mieux les nutriments du lait, digèrent mieux et plus vite, ont de meilleures défenses immunitaires.
Quelques conseils
Choisir le bon soutien gorge :Il faut choisir de préférence un soutien gorge dont le bonnet et le tour de poitrine sont d'une taille supérieure à celle que vous portiez pendant votre grossesse. Choisissez le de préférence en coton.
Ecoutez votre corps :Si la position et la situation deviennent inconfortables, vous devez y remédier sur le champs. Interrompez la succion du bébé qui tète mal à l'aide d'un doigt et replacer l'enfant dans une meilleure position.
Ne vous savonnez pas les mamelons :Ne mettez jamais de savon car ils assèchent les mamelons.Si ils sont dessecher, appliquez une petit quantité de lait. En effet le lait qui reste après l'allaitement est très riche en lubrifiants et contient une substance antibiotique
:Des vêtements trop serrés, de la fatigue ou une interruption prolongés des séances d'allaitements, peuvent amener les canaux galactophores à se boucher. Si au toucher vous sentez une masse dure et douloureuse sur l'un de vos seins, faites la disparaitre avec de la chaleur. Massez le sein en commençant par le haut de la poitrine, et suivez le contour en dessinant un mouvement circulaire.
La vitamine E :Si vous remarquez que vous avez un mamelon fendillé, traitez le en ouvrant une gélule de vitamine E.
Pour éviter le surproduction de lait :Si votre bébé consomme moins de lait que vous en produisez et si par conséquent vos seins sont engorgés, appliquez leur des compresses chaudes.Buvez suffisemment de liquides pour uriner toutes les heures.
Contrairement à certaine sidées reçues, l'allaitement ne fait pas grossir, ni n'abîme les seins. Il protégerait même contre le cancer du sein.
Pour favoriser la montée de lait, le meilleur moyen est la tétée elle-même. Vous prendrez soin également de bien vider le sein après chaque tétée. Il est aussi important que vous buviez beaucoup d'eau.
Nous vous conseillons les produits suivants :
Fenouil : Le fenouil également appelé aneth doux, est utilisé en cas de montée de lait difficile ou insuffisante.
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